13 tajni uzgoja kose zaista dugo

Pokušaj uzgoja vaše kose može biti suludo frustrirajuće iskustvo. Je li moguće imati izuzetno dugu kosu? Za većinu ljudi da. Je li ipak teško? Da budem iskren ... Da.

Puno je posla na rastu kose, ali postoje određene strategije koje možete koristiti da biste to učinili. Sjetite se samo: ne možete očekivati ​​čuda.



Ne postoji čarobna pilula, štapić, serum za kosu ili maska ​​koji će vam tijekom kose narasti 8 centimetara. Volio bih da takvo nešto postoji, ali jednostavno ne.



Pa što zapravo djeluje kada je u pitanju rast kose i što možete učiniti?

13 tajni za stvarno jako dugu kosu

1. Prestanite četkati previše

Ponekad opsesivno četkam kosu jer sam opsjednuta sprječavanjem bilo kakvih zapetljanja ili poteškoća kada se radi o mojoj kosi.



Istina je da postoji 'ispravan' i 'pogrešan' način da četkate kosu ako želite da postane izrazito duga.

Pravi put:

Krenite od dna i krenite prema gore. Znam da biste mogli pomisliti da je od korijena prema dolje najbolji način, ali zapravo nije. To kosu čini sklonijom lomljenju i ironično uzrokuje više zapetljanja.



Pogrešan način:

Počevši od vašeg korijena i agresivno četkate kosu pogrešno način da to učinite.

Pored ovoga, dobra je ideja uložiti u lijepi četkicu za kosu. Ne želite upotrebljavati samo četkicu jer vam se čini vjerojatnije da će vam se kosa pokvariti ako to učinite.

Krenite za test: Koja je najbolja boja kose za vaš ton kože?

Moje najbolje četkice:



Ibiza četka

Ovo je četkica koju je moj frizer preporučio kada se radi o sušenju kose ravno.

Ništa poput vaših prirodnih ulja za kosu ne bi učinilo vašu kosu sretnom i zdravom!



Izuzetno je skupo, doduše, ali ako imate novca za štednju i Često osušite kosu ravno, možda biste je dobro pogledali.

Bilo koja četkica za svinju

Razlog zbog kojeg mi se sviđaju ove četkice je taj što distribuiraju prirodna ulja s vašeg vlasišta prema dolje.

Ništa poput vaših prirodnih ulja za kosu ne bi učinilo vašu kosu sretnom i zdravom!

Detangling Comb

Trebat ćete široki češalj za razdvajanje zuba kako biste bili sigurni da ne povlačite kosu prilikom razdvajanja.

Možete ih pronaći u većini apoteka, pa čak i trgovinama ljepote vrhunskog proizvoda. Dobro je imati jedan od ovih pri ruci.

Znate li ovih 20 stvari koje biste mogli učiniti da vam upropaste kosu?

Pokrenite prezentaciju

2. Pokušajte izbjegavati zapetljanost

Prema mom vlastitom iskustvu, zapetljani mogu biti krajnje neugodno i frustrirajuće iskustvo, posebno ako vam se kosa lako zapetlja i želite li ga duže uzgajati.

Zašto? Dobro. Iz očitih razloga ... Završavate svoje dragocjene niti kad razdvajate detalje.

Jedna od najčešćih grešaka koju ljudi čine (što i ja pravim) prilikom razdvajanja kose to radim u žurbi. Morate biti vrlo nježni i strpljivi ako ikad pokušate riješiti zaplet.

I za ljubav Božju ... Nemojte ludovati prstima i završite s povlačenjem kose (kriv sam za to. Možda sam jedina osoba na planeti koja to stvarno radi, ali koja zna!)

Možda čak želite nabaviti detangler ako vam se kosa lako zapetlja.

Preporuka: Tangle Teezer je odlična četkica za odvajanje kao i klasična 'mokra četka'.

3. Uložite u kvalitetne proizvode

Kada pokušavate rasti kosu, izuzetno je važno održavati je što zdravijom. Razlog je taj što vam kosa nije zdrava, razdijeljeni krajevi postaju rascjepkani i ne izgledaju zdravo.

To čini da vam kosa na dnu izgleda tanji, a iako može rasti (iako neki tvrde da razdvojeni krajevi zapravo idu uzdignuto prema osovini kose i onemogućavaju rast kose), to neće stvoriti onaj izgled koji želite.

Ako ulažete u stvarno kvalitetne proizvode za kosu, moći ćete izbjeći podijeljene krajeve koliko god je to moguće (vi ne mogu u potpunosti ih izbjegavajte, ali upotreba dobrih proizvoda će vam pomoći).

Kada pokušavate rasti kosu, izuzetno je važno održavati je što zdravijom.

Moje najbolje preporuke za proizvod za kosu:

Pljačka

Ova linija ima izvrsne, prirodne proizvode. Treba isprobati ako tražite novi šampon za isprobavanje. Preuzeti s internetskih stranica tvrtke, njihovi proizvodi su 'veganski, organski, bez sulfata, bez parabena, bez glutena i bez okrutnosti.'

DevaCurl

Ako imate kovrčavu kosu, svidjet će vam se ova linija. Kovrčava kosa treba jedinstvenu vrstu kondicije koju nećete dobiti s 'tipičnim' proizvodima za kosu, a tu dolazi DevaCurl.

naizmjenično

Cijela ova linija ima prilično nevjerojatne proizvode. Volim i liniju kavijara, kao i liniju bambusa. Oni ne samo da mirišu zadivljujuće nego raditi izuzetno dobro. Ja sam opsjednut s tim.

Kerastase

Iako ovi šamponi i balzami tehnički sadrže sulfate, prema mišljenju više frizera, ovo je nevjerojatna marka. Proizvodi su skupi, ali vrijedi.

Loreal

Ako tražite dobru drogeriju, moj prijedlog je da krenete s Loreal. Loreal tehnički proizvodi ista tvrtka koja proizvodi proizvode Kerastase, notorne po luksuznoj liniji kose.

Sada, odobreno, prema stručnjaku iz salona s kojim sam razgovarao prilikom kupnje Kerastase proizvoda, Kerastase ima bolje sastojke od Loreal ... Ali ona se složila s mojom izjavom da Loreal, ako pogledate ljekarnu za proizvode za kosu, dobra oklada.

Kao općenito pravilo, ovisno o vašoj vrsti kose i općenitom stanju vaše kose, možete shvatiti koji su proizvodi najbolji za vas. Očito, ako izbjeljujete kosu svaki mjesec, trebat će vam drugačija rutina njege kose od one koju imate 'djevičanu' kosu koja je nikada ne dira.

Savjet: Bez obzira koji šampon i rutinu kose koristite, možete je mijenjati svako toliko često, jer će se kosa naviknuti na proizvode i izgraditi toleranciju, pa kad promijenite proizvode, oni će raditi bolje.

4. Naučite kako četkati kosu kada je vlažna

Kosa ti je krajnje osjetljivo kad je mokro. Zbog toga je osnovni da se maknete s puta kako ne biste bili oštri dok četkate kosu vlažnom! Zapravo, najbolje je izbjegavati ga što je više moguće!

Kosa vam je vjerojatnije da će se raspasti kad je mokra, pa je četkanje ... a posebno razdvajanje kose ... recept za katastrofu. Ako ga trebate četkati, provjerite jeste li izuzetno osjetljivi.

Jednu stvar koju volim raditi ponekad je nježno razdvajanje kose pod tušem ako radim tretman za kondicioniranje. Sredstvo za čišćenje može pomoći nježnom i glatkom razdvajanju kose.

5. Spavajte na satenskoj jastučnici

Spavanje na određenoj jastučnici trebalo bi vam pomoći u rastu kose. Pamuk zapravo nije idealna konzistencija koju želite pri pokušaju uzgoja kose.

Ovo nije ono kraj svijeta ako nemate satensku jastučnicu, ali pošto pretpostavljam da ste izuzetno predani uzgoju kose izuzetno dugi, moram uključiti ovu preporuku, jer je svakako relevantna i može biti korisna. Satin zapravo smanjuje lom.

Satenske jastučnice možete pronaći u dosta trgovina. Ovo je samo primjer jednog koji mi se stvarno sviđa.

Satenske jastučnice

6. Ne upotrebljavajte ručnike nasilno

Znate kada izađete iz tuša i već ste neko vrijeme tamo i samo želite grubo osušiti kosu da ne biste svugdje kapnuli vodu?

Možda pretjerujem sa sitnim dijelom, ali poanta je: nemojte biti previše grubi sa svojom siromašnom, nježnom kosom nakon što izađete iz tuša. Umjesto toga, budite slatki i nježni.

Mirno iscijedite višak vode iz kose, a zatim upotrijebite lijep ručnik kako biste je osušili. Osušite kosu suhom i nježnom, nemojte napadati!

7. Koristite zaštitno sredstvo i ograničite oblikovanje topline

Ugh, ovaj je depresivan jer ne mogu lagati: volim kako moja kosa izgleda i uvijena i ispravljena. I kriv sam što koristim alate za styling.

Zašto imati lijepu, dugu kosu ako je čak i ne možete učiniti kako želite?

Osušite kosu suhom i nježnom, nemojte napadati!

Potpuno razumijem bitku između njege za zdravlje kose izbjegavajući pretjeranu toplinu i alate za oblikovanje i želim jednostavno izgledati dobro. To je škakljivo jer je dugotrajno odrastanje kose dugotrajan proces.

Ali ako idete van s prijateljima ili na sastanak, nije više da nećete izbjeći toplotni dizajn! Stoga je moja najbolja preporuka: koristiti dobro zaštitno sredstvo za toplinu. Stalno.

preporuke:

Tressemme ima izvrstan zaštitnik topline koji u osnovi možete pokupiti u bilo kojoj ljekarni.

Tresemme Thermal Creations toplotni tamer sprej

Kerastase

Toplinski cement za otpornost na kerastazu

Moja najbolja preporuka je: koristiti dobar zaštitni sredstvo protiv topline. Stalno.

Ova zaštitna marka od topline je skupa, ali prema mojem frizerskom salonu, nevjerojatna je (osobito ako obojate kosu, kao što je to slučaj i ja).

Na tržištu ima dosta drugih. Moral priče je koristiti jedan (bilo koji) ako koristite toplinu na kosi.

Alati za oblikovanje topline

Druga glavna tema koja se zanima u industriji kose je koja vrsta alata za oblikovanje topline koje trebate koristiti i da li upotreba određenih vrsta (na primjer, ionskom) tehnologijom zapravo smanjuje oštećenje i lomljenje (jer zapamtite, dugotrajno raste kosa minimiziranje loma!).

Nevjerojatan alat za oblikovanje je „Beachwaver” što vam daje navale bez napora brzo, Brz je ključan jer ne želite beskrajno ostavljati željezo za kovrče na kosi!

Ja se pomalo sukobljavam u tom trendu, ali jesam čini posjedujte sušilo za kosu T3, što bi trebalo umanjiti oštećenja kose zbog ionske tehnologije.

U pogledu dobrih alata za oblikovanje topline, evo nekoliko njih preporuke:

Vrući alati glačala za curling jednostavno su nevjerojatna na svaki način.

GHD je nevjerojatan liniji, ali izuzetno skupi. Stvarno volim njihova ravna glačala.

T3 ima odličan sušilo za kosu, ali je skupo. Njihovo glavno željezo je prilično dobro, ali ne i najveće, iako sam očekivao da će to biti. No, koristio sam samo jedno njihovo ispravljanje, pa ću se možda u budućnosti predomisliti i zaljubiti u njih.

Također mi se jako sviđa Sultra Zavodnik ravnih željeza, S ovim, iz mog iskustva, ne morate raditi toliko pasa kao što je to uobičajeno (što je očito zdravije za vašu kosu, jer što više puta morate prijeći istu kosu, veći je rizik od oštećenja.

Biosilk 1 ″ Titanium Firstyling Iron
„Titanium pruža nevjerojatan sjaj dok zaptiva kutikule i smanjuje vlažnost. Pruža vrhunsko klizanje s manje prolaza, što omogućuje brže vrijeme oblikovanja, ”što je ovo dobra opcija za izbjegavanje toplotnih oštećenja i postizanje glatkog izgleda.

Želite li znati tajne kako rastu kosu zaista dugo? Sve smo zbrojili u fantastičnoj infografiki za vas. Kliknite ispod da biste je vidjeli:

Kliknite za cjelovitu sliku

8. Uzimajte vitamine za kosu

Da budem iskren prema vama, ne mogu 100% reći je li ovo učinkovit način za rast kose ili ne. Ranije sam se uvukao u ludovanje biotina i isprobao ga, a meni to nije baš ništa.

Mnogo ljudi se zaklela u to ... zbog čega ga ovdje spominjem. Osjećam da mnogo vitamina 'rasta kose' postoji, postoje prevare i možda ih je najbolje izbjeći.

Također primjećujem da se promovira puno proizvoda koji obećavaju rast kose preko noći, a oni također neće raditi ono što obećaju.

9. Jedite dobru dijetu

Jeste li znali da je strana anoreksije doslovno gubitak kose? Gubitak previše kilograma i ne dobivanje potrebnih hranjivih sastojaka ne samo da će onemogućiti rast kose, već čini da zaista možete osjetiti kosu stanjivanje i neka ti kosa ispadne!

Ovo je očito ekstremna izjava, ali istina je. 'Ono s čim većina ljudi obično ne bi povezalo gubitak kose je anoreksija nervoze, osim ako ne liječe pacijente s poremećajem ili su na njega osobno utjecali. U stvarnosti, ljudi svih spolova i dobnih skupina s anoreksijom, bulimijai drugi poremećaji prehrane najčešće ispadnu, uključujući prorjeđivanje kose i područja ćelavosti. (Izvor)

Nisam ovdje profesionalac mentalnog zdravlja i ako patite od poremećaja prehrane, ono što trebate učiniti je potražiti stručnu pomoć ... Jedini razlog koji ovo spominjem je taj što želim istaknuti koliko je važna ispravna prehrana za rast kose.

Pa koju biste vrstu hrane trebali jesti?

  • Zdrave masti poput avokada

  • Dobra, uravnotežena prehrana

10. Ne upotrebljavajte šampon svaki put kada uskočite u tuš

Umjesto toga, koristite nešto poput ...

igkdvlastiti i van Prljavi sprej: To je poput čuda koji se zgušnjava, suhog šampona i teksturiranja sve u jednom. I odmah je osvježivač.

Vaš je najbolji kladiti ograničiti stvarno pranje kose na tri puta tjedno (ako je moguće). Uvijek možete isprati kosu vodom, a zatim nanijeti samo balzam.

Ovo je puno bolja opcija. Omogućuje vašoj kosi da se manje lomi, što je cjelokupni cilj na kojem ovdje radimo.

Zapamtite da manje lomljenja znači dužu kosu. Kosa vam raste iz korijena, ali nije važno je li se na krajevima raspala. Pretjerano šamponiranje će vam donijeti krajeve veća vjerojatnost da će se prekinuti,

11. Koristite masku za duboku kondicioniranje

Ovo je dobra ideja za korištenje barem svaka dva tjedna, samo za održavanje zdravlja vaše kose. Trik u održavanju ekstremno duge kose razumijevanje je vaše krajevi su vrlo 'stara' kosa.

Oni neće biti zdravi kao novi korijeni koji rastu s vašeg vlasišta. To je razlog zašto kondicioniranje i uzimanje vrlo dobra briga vaše kose je neophodno ako želite da vam kosa raste i ostaje dugo. To također ima veze s sprečavanjem što većeg pucanja.

preporuke:

Maska za liječenje Yep

Oribe maska ​​za prekrasnu boju

Kerastase

Kerastase uglavnom ima nevjerojatne maske za kosu, ali morate ispitati kakav je vaš tip kose, a zatim odabrati masku u skladu s tim.

DevaCurl

Imaju hidratantnu masku (posebno za kovrčave tipove kose, koja je još sklonija suhoći)

Alternativna maska ​​od bambusa

Ovo je nevjerojatno i za sve tipove kose.

Shu Uemura

Imaju nevjerojatnu hidratantnu masku, ali izuzetno su skupe, stoga investirajte samo ako vam je kosa jako dehidrirana i imate li novca za poštedu.

Uživajte u maski za kosu

Ovo je sjajna opcija za povoljnu masku za kosu koja je nužna samo ako bojite kosu jer nadopunjava protein.

prirodni

Ako želite prirodnu opciju, odlučite se zalijepiti na kosu avokada, maslinovog i kokosovog ulja ako želite jeftinu metodu koju možete pronaći u svojoj kuhinji.

Uzgoj kose dugo zahtijeva brigu o njoj. Ali, problem je u tome što ... briga o vašoj kosi i masiranje s hidratantnim maskama ostavit će je masnom i ravnom.

Srećom, Lenor Greyl ima nekoliko ukusnih proizvoda koji će zaštititi vašu kosu i ostaviti je voluminoznom, blistavom i lijepom.

Ono što posebno volim kod Lenor Greyl je kako možete prilagoditi svoje proizvode na temelju vaše specifične brige o kosi.

Leonor Greyl Paris volumizing Shain Bain, $ 51

Bilo koja maska ​​za kosu ove marke bit će dobra - i kao rezultat toga imat ćete prekrasnu kosu. Ovo je dobra koju toplo preporučujem.

Jasmin cvijeća maska, 65 dolara

Planiram isprobati još mnogo Lenor Greyl proizvoda u budućnosti i ažurirat ću vas!

12. Dobivajte redovne dijelove

To je zapravo jedno pitanje s kojim sam se puno borio. Ja stalno i stalno ponavljam ovo.

S jedne strane mrzim dobiti podrezivanje ili bilo kakvu frizuru. Ja sam vrlo čudna osoba koja je izuzetno privržena duljini kose, pa me ideja trimanja šalje u neobičnu paniku za koju se frizeri pretvaraju da ih ne nervira. Ali Bog zna što oni zapravo misle.

Poanta koju pokušavam naglasiti je ... nedavno ... čak sam i obrezala kosu. I to je zato što se zapravo krećem prema uvjerenju da imati super dugu kosu besmisleno je ako krajevi izgledaju nazubljeno i grozno,

Ovdje se, međutim, cijela tema svađa. Neki tvrde da ako ne obrežete kosu, podijeljeni kraj 'ide prema pramenu kose' i čini vam kosu kraćom.

Da budem iskren, nisam 100% siguran koliko je to točno. Možda jest, a možda nije. Sve što znam je kad ne kosim kosu (išla sam bez obruba na punu godina ...) moja kosa je rastao, Međutim, moji su krajevi doslovno bili strašni i izgledali su grozno, pa sam se na kraju morao predati i odraditi dio.

Stvar je u tome što ne znam koliko je istina da će se podijeljeni kraj popeti na osovinu kose i potpuno vam uništiti kosu, ali postoji istina u činjenici da će redovni podrezivači pomoći vašoj kosi da raste i izgledati dobro u isto vrijeme.

Imati super dugu kosu besmisleno je ako krajevi izgledaju nazubljeno i grozno.

Tko želi dugu, ali mrtvu kosu s nazubljenim razdvojenim krajevima? Mislim, ne znam ...

A ako se argument koji razdvaja na kraju putuje naprijed, onda ćete i sad moći dobiti podešavanja samo da biste bili sigurni.

Da, to je onoliko koliko pretjerano mislim na svaku sitnu odluku koju donesem kada mi je u pitanju kosa.

13. Ne kosite kosu prečesto

Pa sam spomenuo ukrase, zar ne? fino, Predam se. Ukosnice mogu i jesu dobar, neophodan i čak bitan dio dugog rasta kose.

Ali nemojte previse poludjeti i pocnite cijelo vrijeme cuvati kosu. Ovo doslovno neće dopustiti da vam kosa dulje raste.

Razmisli o tome. Kosa vam raste oko ¼ do ½ i inča svaki mjesec (ovo je samo prosjek, za neke bi to mogao biti bliži inču, ali za većinu su početni brojevi tačniji).

Dakle, ako vam odreže jedan centimetar kose svaka 2 mjeseca, a kosa vam raste samo centimetar svaka 2 mjeseca, napravite matematiku. Kosa ti doslovno neće rasti, Stoga morate nekako izvesti ravnotežu tamo gdje trim manje nego vam raste kosa. Ima smisla? :)

Eto ti tamo! Siguran sam da ću smisliti nove savjete i trikove te ću u skladu s tim ažurirati ovaj članak kako bih osigurao da dobijete dugu kosu koju želite. Želim vam sreću na putu za kosu.

Želite otkriti koja je najbolja boja kose za vaš ton kože? Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) 'Koja je najbolja boja kose za vaš ton kože?' Kviz odmah i saznajte svoju najbolju boju kose ...

Krenite za test: Koja je najbolja boja kose za vaš ton kože?

Koja je najbolja boja kose za vaš ton kože? Pođite u kviz

U sažetku...

Najbolje tajne za rast kose zaista dugo

  1. Prestanite četkati previše
  2. Pokušajte izbjeći zapetljanja
  3. Uložite u kvalitetne proizvode
  4. Naučite kako četkati kosu kada je mokra
  5. Spavajte na satenskoj jastučnici
  6. Ne upotrebljavajte ručnike nasilno
  7. Koristite zaštitno sredstvo protiv topline i ograničite oblikovanje topline
  8. Uzmi vitamine za kosu
  9. Jedite dobru dijetu
  10. Nemojte koristiti šampon svaki put kada skočite pod tuš
  11. Koristite duboku masku za kondicioniranje
  12. Dobivajte redovite izrade
  13. Ne kosite kosu prečesto